Een kickstart naar die gezonde levensstijl!
7 weken traject - nieuw traject start op 11 november
7 weken online lesmateriaal
Wekelijkse coaching calls op Maandagavond 19u30
Persoonlijke opvolging dmv check-in sheet
Toegang tot de simply community waar je kan connecten met andere deelnemers
Dagelijkse tips & weetjes
Jouw vragen worden door mij op eender welk moment beantwoord
4 maanden toegang tot het lesmateriaal
Een gepersonaliseerd voedingsschema
Receptenbundel 100+ recepten
Persoonlijke begeleiding basis pakket 4 maanden
1 intakeconsultatie van +/- 1,5u in de praktijk of online
5 opvolgconsultaties (live of online)
4 check-in calls voor extra accountability
Wekelijkse opvolging dmv check-in sheet met feedbackvideo's
Gepersonaliseerd voedingsschema
Receptenbundel met 100+ recepten
Online lesmateriaal & toegang tot mijn platform en applicatie
Booster pakket + 2 maanden
Workout schema's
2 opvolgconsultaties
2 check-in calls
Extra lesmateriaal:
The road to a healthy lifestyle
12 modules aan online lesmateriaal
Lifetime access tot het lesmateriaal & de community
Wekelijks verplichte check-ins gedurende 8 weken
2 opvolgconsultaties
Toegang tot de simply community waar je kan connecten met andere deelnemers en je vragen kan stellen
Wekelijkse live Q&A coaching calls
Een gepersonaliseerd voedingsschema
Receptenbundel +100 recepten
Workout schema's
Wil jij net zoals Kim aan die gezonde levensstijl werken? Schrijf je dan zeker in voor een van mijn trajecten. Hopelijk ben jij er binnenkort bij!
Testimonials
Hey Sixtine, ik heb enorm veel bijgeleerd met het traject over voeding, over herstel, over mijn eigen lichaam en vooral over slaap en stress. Daarnaast gaf de cursus me van in begin een heel fijn en motiverend gevoel en was ik heel dankbaar met het groepsgevoel/gegeven. Het deed ook heel veel dat we altijd met vragen bij jou terecht konden. In het algemeen blik ik heel positief terug op het traject en ik ben ook heel gelukkig met welke stappen ik gezet heb. Een dikke merci
Elise
Ik heb deelgenomen aan het traject omdat ik erg veel maag/darm last had, ik had vaak energiedips en maakte me daardoor ook zorgen. Ik wist ook helemaal niet meer wat ik moest eten om goed te doen.
Ik kreeg al vanaf week 1 super waardevolle adviezen waardoor ik quasi nooit meer last had. Ik at lactosevrij, maar leerde dat ik heel veel baat heb bij plantaardige producten en dat net de lactosevrije producten één van de boosdoeners waren.
Jill
Dankje sixtine voor dit leerrijke traject! Dankzij dit traject leerde ik enorm veel bij over mijn lichaam en hoe we op bepaalde triggers, prikkels & voeding reageren. We kregen de beste tips and tricks om op een gezonde en evenwichtige manier ons streefdoel te behalen: zoomsessies, recepten, whatsappgroep etc … kortom we werden enorm goed begeleid.
Ik raad dit programma zeker aan aan mensen die niet willen crashdieeten maar op een gezonde manier hun levensstijl willen veranderen.
Sophie