Lunchbowl met geroosterde pastinaak, zoete aardappel & pulled chicken
Lunchbowl met pastinaak, zoete aardappel en pulled chicken — eiwitrijk en vezelrijk, houdt je bloedsuiker stabiel tot de avond.
Lunchbowl met pastinaak, zoete aardappel en pulled chicken — eiwitrijk en vezelrijk, houdt je bloedsuiker stabiel tot de avond.
Bowl met pompoen, zoete aardappel en gemarineerde tofu — plantaardig eiwitrijk en vezelrijk, ondersteunt darmgezondheid en stabiele bloedsuiker.
Salade met krokante tofu en mango-avocadosalsa — plantaardig eiwitrijk en fris, ideaal voor een lichte lunch of avondmaaltijd.
Lunchbord met wilde zalm, bio-ei en rodekoolsalade — eiwitrijk en ontstekingsremmend, ondersteunt darmgezondheid en bloedsuiker.
Thaise beef salad met filet pur, verse kruiden en pinda's — eiwitrijk en vezelrijk, houdt je bloedsuiker stabiel.
Een eenvoudig en smaakvol gerecht met geroosterde kerstomaten, romige stracciatella of burrata, truffel, basilicum en geroosterde amandelschilfers.
Een frisse zomerse watermeloensalade met vegan feta, munt, basilicum, oregano, zwarte olijven, geroosterde pijnboompitten en picual olijfolie.
Bone broth met boekweitnoedels — herstelt je darmwand via collageen en glycine. Glutenvrij, ontstekingsremmend en eiwitrijk.
Salade met geroosterde pompoen en rode kool — rijk aan antioxidanten en zink. Ondersteunt je lever, hormonen en darmwerking. Glutenvrij.
Frisse lunch met buffelmozzarella, meloen, tomaat en truffelolie — snel klaar, rijk aan eiwitten en gezonde vetten.
Lunchsalade met kip, groene asperges, rucola en tahini-dressing. Eiwitrijk, vezelrijk en ideaal om restjes slim te verwerken.
Bloemkool- en zilverrijst bowl met kip en tahini-dressing — rijk aan eiwitten, vezels en ontstekingsremmende ingrediënten. Ondersteunt darmgezondheid.
Glutenvrij boekweit teff brood rijk aan vezels en eiwitten — ondersteunt darmgezondheid, energie en een stabiele bloedsuikerbalans.
glutenvrije wraps goed voor je darmen met Kipsalade met gezonde mayonaise
Vezelrijke eiwitrijke koolsalade met groene pesto op basis van extra vierge olijfolie. De pesto is lager in vet en goed qua samenstelling.
glutenvrije wraps voor gezonde darmen op basis van cottagecheese en boekweitmeel.
Benodigdheden 2 porties 1 zakje bloemkoolcouscous 1 zakje sugar snaps Kerstomaatjes Verse basilicum & munt Vegan feta of gewone feta 300g kip* 1 vijg per portie Bereid...
Rijstgerecht met kip, groentjes, feta en munt