Tips van Six

Yoghurtbowl met geroosterde pompoen en eiwitpoeder — stabiliseert je bloedsuiker, ondersteunt je darmwand en houdt je verzadigd tot de middag.

Vanille chiapudding bowl met eiwitpoeder: eiwitten, vezels en gezonde vetten voor een stabiele bloedsuiker en langdurige verzadiging.

Romige boekweitpap met appel en eiwitpoeder: extra vezels en eiwitten voor een stabiele bloedsuiker en langdurige verzadiging.

Chiapudding met geplette banaan — rijk aan omega-3, prebiotische vezels en MCT-vetten. Stabiliseert bloedsuiker en ondersteunt darmflora. Glutenvrij.

Glutenvrije vezelrijke pistolet op basis van gebroken lijnzaad en boekweit voor gezonde darmen klaar op 5 minuten

Gezonde tiramisu met bananenbrood en kokosyoghurt — stabiliseert bloedsuiker, hoog in eiwitten. Glutenvrij en zonder geraffineerde suiker.

Glutenvrij boekweit teff brood rijk aan vezels en eiwitten — ondersteunt darmgezondheid, energie en een stabiele bloedsuikerbalans.

Chocoladepudding op basis van hardgekookte eieren — eiwitrijk, zonder geraffineerde suiker. Rijk aan choline en magnesium voor hersenen en lever.

Chiapudding met kokos yoghurt en eiwitpoeder: een voedzaam, eiwitrijk ontbijt dat je bloedsuiker stabiliseert en langdurige energie geeft. Ideaal bij insulineresistentie, hormon...

Healthy gut granola zonder toegevoegde suikers. Rijk aan vezels, mineralen en bloedsuikervriendelijk dankzij boekweit, teff en erythritol.    

De notengranola is koolhydraatarm en toegestaan tijdens de reset.  Benodigdheden 100g amandelmeel  100g noten naar keuze  100g pompoenpitten  100g kokosvlokken  1 eetlepel kanee...

Deze chiapudding is een snelle, vezelrijke ontbijtbasis die je bloedsuiker stabiel houdt en je langdurige verzadiging geeft. Je maakt het de avond ervoor klaar en combineert het...

Proteïne shake met alle macro's perfect voor na je work-out.

Glutenvrij brood op basis van kokosmeel en haver