Chiapudding 2 porties
- 150 ml amandelmelk
- 150 ml water
- 1 koffielepel kaneel
- 1/4 koffielepel vanillepoeder
- 6 EL Chiazaadjes (ca.50 gram)
- 1 EL Stevia
Overige:
- 100gr alpro kokos yoghurt
- 20-30 gram eiwitpoeder
- 1 KL gebroken lijnzaad
- 1 KL kaneel
- Blauwe bessen
- Okono granola
-
Himalayazout
Bereiding:
Maak de chiapudding de avond ervoor. Voeg al de ingrediënten goed onder elkaar en bewaar in een afgesloten potje in de ijskast.
In de ochtend:
Meng 100gram kokosyoghurt van alpro met een koffielepel gebroken lijnzaad, kaneel en 20-30gr eiwitpoeder (afhankelijk van persoon en fysieke inspanning)
Voeg 3 eetlepels chiapudding toe aan een glaasje. Voeg er vervolgens 3 eetlepels yoghurt aan toe en een laag blauwe bessen. Herhaal het proces en werk af met toppings naar keuze.
Ik gebruik de notengranola van okono en werk af met een snuifje kaneel en himalayazout. Hieronder vind je de link naar mijn lijstje van Pit&Pit met korting.
Chiapot
Chiapudding 2 porties
Overige:
Bereiding:
Maak de chiapudding de avond ervoor. Voeg al de ingrediënten goed onder elkaar en bewaar in een afgesloten potje in de ijskast.
In de ochtend:
Meng 100gram kokosyoghurt van alpro met een koffielepel gebroken lijnzaad, kaneel en 20-30gr eiwitpoeder (afhankelijk van persoon en fysieke inspanning)
Voeg 3 eetlepels chiapudding toe aan een glaasje. Voeg er vervolgens 3 eetlepels yoghurt aan toe en een laag blauwe bessen. Herhaal het proces en werk af met toppings naar keuze.
Ik gebruik de notengranola van okono en werk af met een snuifje kaneel en himalayazout. Hieronder vind je de link naar mijn lijstje van Pit&Pit met korting.