Tips van Six

Bowl met pompoen, zoete aardappel en gemarineerde tofu — plantaardig eiwitrijk en vezelrijk, ondersteunt darmgezondheid en stabiele bloedsuiker.

Zalm met wilde rijst en mango-avocadosalsa — rijk aan omega-3 en vezels, ondersteunt hormoonbalans en stabiele bloedsuiker.

Salade met krokante tofu en mango-avocadosalsa — plantaardig eiwitrijk en fris, ideaal voor een lichte lunch of avondmaaltijd.

Ovenkabeljauw met geroosterde krieltjes en gebakken prei — mager eiwitrijk, rijk aan jodium en selenium voor de schildklier.

Thaise beef salad met filet pur, verse kruiden en pinda's — eiwitrijk en vezelrijk, houdt je bloedsuiker stabiel.

Een frisse pokébowl met scampi, bruine rijst, mango, avocado, edamame en een pittige wasabi-mayonaise.

Een romige, eiwitrijke kippenstoof met kippenballetjes, pulled chicken, champignons, bottenbouillon, wortelen, erwtjes en peultjes.

Een voedzame krokante kipsalade met geroosterde zoete aardappel, avocado, kalkoenspek, sojascheuten en een romige parmezaandressing met kappertjes.

Eiwitrijke pizza op amandelmeel bodem — glutenvrij, zuivelarm en bloedsuikervriendelijk. Met 42g eiwit per portie voor optimale spierbehoud.

Bone broth met boekweitnoedels — herstelt je darmwand via collageen en glycine. Glutenvrij, ontstekingsremmend en eiwitrijk.

Zilverrijst met groene boontjes en kip — vol B-vitaminen, foliumzuur en vezels. Ondersteunt hormoonbalans en bloedsuikerregulatie. Glutenvrij.

Chili con carne met kippengehakt en extra courgetti: een voedzame, eiwitrijke maaltijd vol groenten en smaak. Perfect als gezonde, evenwichtige comfortfood optie voor het hele g...

Bloemkool- en zilverrijst bowl met kip en tahini-dressing — rijk aan eiwitten, vezels en ontstekingsremmende ingrediënten. Ondersteunt darmgezondheid.

Geroosterde groenten met boekweit, falafel en tahini-vinaigrette — glutenvrij, vol antioxidanten. Ondersteunt hormoonbalans en darmgezondheid.

Gezond gehaktbrood met boontjes in tomatensaus en knapperige airfryer krieltjes — een volwaardige maaltijd.

Vezelrijke eiwitrijke koolsalade met groene pesto op basis van extra vierge olijfolie. De pesto is lager in vet en goed qua samenstelling. 

glutenvrije pompoenlasagne met kaassaus op basis van bloemkool en linzenlasagnebladeren 

Gezonde noedelsoep met scampi en bone broth. Ondersteunt je darmen, verlaagt ontstekingen en bevordert herstel van binnenuit.

De viral sweet potato bowl, maar dan op Simply-wijze. Geroosterde zoete aardappel, kruidig gehakt, frisse groenten en cottage cheese met honing voor die perfecte zoet-hartige ba...

Benodigdheden 2 porties  1 zakje bloemkoolcouscous 1 zakje sugar snaps Kerstomaatjes Verse basilicum & munt Vegan feta of gewone feta  300g kip* 1 vijg per portie Bereid...

Rijstgerecht met kip, groentjes, feta en munt